Kendimizi suçlamamız, bize sadece kötü duygular hissettirir.

Niye böyle davrandım demek yerine yaşantıyı kabul et ve sorumluluğunu gözden geçir diyebiliriz. Kendimizi suçlasak da suçlamasak da bir şeyi değiştiremeyiz. Bunun yerine neden sonuç ilişkilerine odaklanmalıyız. O an çaresiz olabiliriz, kendimizi kötü hissedebiliriz, olgunluk düzeyimiz yetersiz olabilir. Nedenleri hem kendi gelişimimiz hem de çevresel etmenlerle beraber ele almalıyız…

Hayata bakış açını genişleterek irdelediğimizde kendimizi, kısır döngüye saplanmaktan koruruz. Geçmişe takılmak, bugünü, anı yaşama arzusunu da alır götürür. Önemli olan ince nüansları yakalamak, acıları yeni bakış açılarıyla, dar kalıplardan uzaklaşarak irdelemek ama geçmişe takılmadan irdelemek. Davranışlarınıza dikkat edin, alışkanlıklarınız olabilir. Başaramayacağınıza inanıyorsak başaramayız. Değişeceğimize inanıyor isek değişiriz. İfadeler bilinçaltımızda mutlaklık yaratır. Örneğin sigara içmemeliyiz dedikçe sigara içmek isteriz. Çok yememeliyim dedikçe yemek isteriz. Korkmayın diyecek olursam o ana kadar böyle bir duygu taşımasanız bile korkmaya başlarsınız. Bilinçaltımıza ne istediğimizden emin olarak, net ve şimdiki zaman üzerinden komutlar vermeliyiz. Geleceğe yönelik ifadeler istediklerimizin bir şekilde ötelenip, gerçekleşmesine engel olur.

Bilinçaltımızın yasası inanç yasasıdır. Bilinçli aklınızın kavrayıp, bilinçaltınızın inandığı şeyler gerçekleşir. Böylesine büyük bir güce sahip olduğumuzun çoğu zaman farkında değilizdir.

Bilincimizin gücünü bir fikri kavramak için, bilinçaltımızın gücünü ise sonuca ulaşmak için kullanırız.

Alışkanlıklarınıza dikkat edin sevginizi yitirebilirsiniz. Ruh sağlığımızı ve kalitemizi arttırmak için ruhsal temizlik yapmalıyız. Ruhumuza etki eden pisliklerden arındığımızda kendimizi kuşlar kadar hür ve hafif hissederiz. Öncelikle geçmişi çöpe atın Onun yerine sadece sevgi doldurun. ...

Gelin geçmişte sizi kıran, yoran, zarar veren tüm insanlara karşı beslediğiniz ne kadar olumsuz duygu varsa, hepsini bırakın gitsin. Kin, öfke beslemek sadece zihninizi yorar ve ruhunuz için çok ağır yüktür. Yaşadığınız sıkıntılar olmuşsa da, mutlaka sizi güçlendirmiştir, mutlaka öğrettikleri olmuştur. Tüm bunlara sevgiyle yaklaşın…

Biraz düşününce bunları siz de fark edeceksiniz.Sizi yoran huylarınızı, tüm olumsuz düşünceleri, kaygı, gelecek korkusu, varsa takıntılarınızı, sigara, alkol, uykusuzluk, hareketsizlik gibi kötü alışkanlıklarınızı bırakın. Davranışlarınıza dikkat edin, alışkanlıklarınız olabilir. Alışkanlıklarınıza dikkat edin sevginizi kaybedebilirsiniz.

Konuşmalarımızda seçici olup en güzel ifade şeklini kullanmaya çalışmalıyız. Böylelikle tüm insanların vakit geçirmek isteyeceği, neşe, huzur saçan biri oluruz. Sadece kendi çıkarımızı gözetmemeliyiz, bencil olmamalıyız. Kendimizi ve çevremizdeki insanları geliştirmeye çalışmalıyız. Toplumda yaygın olan şekilde sözde şaka adı altında kimseyle alay etmemeliyiz. Açlık, susuzluk, uykusuzluk, hastalık gibi acizlikler, hepimiz için söz konusu; ancak bunları sıkça dile getirmek çok kalitesiz bir davranış. Sürekli olumsuz yorumlar yapmamalı, söylenmemeliyiz. Sorunlardan bahsedip yakınmak yerine sorunlara çözüm üretmeye çalışmalıyız. İlgili ilgisiz her konuda merak içinde olmamalıyız. İnsanların özel hayatlarını öğrenmek için sorular sormamalıyız. Sözü gereksiz uzatmamalıyız. Kimsenin arkasından olumsuz konuşmamalı ve bilmişlik tasalanmamalıyız. Öfkemizi kontrol edip yenmeli, insanların arasını bozmaktan çok kaçınmalıyız. Bulunulan ortama ve kişiye göre farklı davranışlar sergilemeliyiz. Estetik ve güzelliğe önem vermeliyiz. Dünyaya geniş perspektiften bakmalı ve dünya barışı için elimizden gelenin en fazlasını yapmalıyız. Dünyada bulunduğumuz her an gelişimimiz için bir fırsat. Geride bıraktıkların ileriye gitmeni engelleyecek.

Unutma; ileri gidebilmen için arkadakileri unutman gerek.

Sevgiyle kalın sevginiz yoksa içi boş çınlayan bir bakır kaptan farkınız olmayacaktır.